苫小牧地区で「ウィンタースクール」を開催しました!
クーバー・コーチングをまだ知らない方や、スクールがある地区から遠いので参加できなかった方にも、実際にトレーニングに触れていただく機会となりました。
今回は1v1の攻撃に特化したトレーニングを行いました。1日目「1v1フェイント」、2日目「1v1方向転換(ターン)」を予定しておりましたが、1日目に両テーマを合わせて実施しました!
U-9クラスは「ステップオーバー」と「ステップオン」のテクニック習得にチャレンジ。正面の1v1では、ファーストタッチに課題があり、適切な間合いにボールを置けるよう意識すると自然とフェイントが上手く使えるようになっていきました。相手が横に居る場面では、ゴールに向かうこととドリブルスピードを意識することで、ターンが効果的になっていきました!
U-12クラスは「ドラッグプッシュ」と「アウトサイドカット」のテクニック習得にチャレンジ。正面の1v1では、ドリブルスピードに課題があり、ボールの持ち方を変えるとフェイントが上手く使えるようになっていきました。相手が横に居る場面では、利き足によってアウトサイドとインサイドで上手くターンできていましたが、生み出した時間とスペースを利用して相手のランコースに入り込む工夫を入れると、テクニックの後が更に効果的になりました!